달리기 시작하는 일반인들 미드풋으로 뛰지마라 feat. 황영조

(내가 요상한데서 끊은거 아녀 진짜 영상 여기서 끝남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

= 미드풋이 안좋은것은 아님

하지만 일반인은 미드풋이니 뭐니 주법 바꾸려하면 다칠위험이 높으니까 속도 욕심내지말고 자연스럽게걷듯이 뛰어라