평소 컴퓨터, 핸드폰을 많이하는 여시들이 꼭 해봐야 하는 자세

배트맨 자세를 했을 때 붉은 색 부위가 저리면 손목터널증후군, 푸른색 부위가 저리면 가이온터널증후군, 팔꿈치터널증후군을 의심해 볼 수 있음
평소 배트맨 자세를 해서 증상을 완화시켜보자!!


이에 대해 더 알고 싶은 여시들은 관련 기사 참조
https://v.daum.net/v/20180407120004123

손이 저리다면 '배트맨 자세'를 해 보자

손이 저려서 잠을 설치는 사람이 많다. 이런 증상은 특히 여성에게 흔한데, 자다 말고 손이 저려 잠에서 깨 손을 털게 된다. 이런 증상이 있다면 목에서 팔로 내려가는 말초신경의 압박을 의심한

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